¿Y si la serenidad no dependiera de lo que te ocurre, sino de lo que decides pensar sobre ello? Un autor contemporáneo entabla un diálogo con Epicteto para poner a prueba esa idea en plena era de la hiperconexión.
En un mundo de estrés constante, presión social e información incesante, el narrador busca una brújula práctica. A través de conversaciones imaginarias con el antiguo esclavo liberado y maestro del estoicismo, explora cómo vivir con claridad, cultivar el carácter y reducir la dependencia de los vaivenes externos, retomando enseñanzas de Epicteto, Marco Aurelio y Séneca.
El incidente catalizador es una propuesta tan simple como exigente distinguir lo que está bajo control de lo que no, y orientar deseo, acción y juicio según esa frontera.
Desde ahí se abre el conflicto central traducir una filosofía antigua a la vida cotidiana. ¿Cómo decidir con justicia, coraje, sabiduría y templanza cuando acechan el miedo, la comparación y el ruido? La práctica se organiza en tres disciplinas clásicas del deseo (enfocar lo que depende de uno), de la acción (fundar cada decisión en la virtud) y del asentimiento (responder mentalmente a los eventos con discernimiento). Ejercicios como la visualización negativa y el análisis de las emociones antes de reaccionar proponen preparar la mente ante la pérdida o el insulto, y afrontar la muerte y la adversidad como datos inevitables. En juego están la libertad interior y la coherencia del carácter, desafiadas por hábitos reactivos, metas ajenas y la saturación informativa.
¿Te interesa ensayar una práctica que no promete cambiar las circunstancias, sino tu manera de responder a ellas?
¿Para quién es este libro?
- Lectores que buscan herramientas filosóficas aplicables sin formación previa.
- Quienes desean integrar hábitos de serenidad y responsabilidad en trabajo, vínculos y decisiones.
- Personas que cuestionan la centralidad del éxito externo y quieren orientar su vida por principios.
¿Qué aborda este libro?
- Las tres disciplinas estoicas deseo, acción y asentimiento.
- Ejercicios prácticos visualización negativa e indiferencia ante el insulto.
- La noción de control para decidir y actuar con enfoque.
- El valor del carácter por encima de las circunstancias.
- Perspectivas para enfrentar incertidumbre, pérdida y cambio.
ID del producto: Hl2jorO9QIqZQMv0j5QB-39%
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Paga hasta en 36 mensualidades de $15.45 MXN¿Y si la serenidad no dependiera de lo que te ocurre, sino de lo que decides pensar sobre ello? Un autor contemporáneo entabla un diálogo con Epicteto para poner a prueba esa idea en plena era de la hiperconexión.
En un mundo de estrés constante, presión social e información incesante, el narrador busca una brújula práctica. A través de conversaciones imaginarias con el antiguo esclavo liberado y maestro del estoicismo, explora cómo vivir con claridad, cultivar el carácter y reducir la dependencia de los vaivenes externos, retomando enseñanzas de Epicteto, Marco Aurelio y Séneca.
El incidente catalizador es una propuesta tan simple como exigente distinguir lo que está bajo control de lo que no, y orientar deseo, acción y juicio según esa frontera.
Desde ahí se abre el conflicto central traducir una filosofía antigua a la vida cotidiana. ¿Cómo decidir con justicia, coraje, sabiduría y templanza cuando acechan el miedo, la comparación y el ruido? La práctica se organiza en tres disciplinas clásicas del deseo (enfocar lo que depende de uno), de la acción (fundar cada decisión en la virtud) y del asentimiento (responder mentalmente a los eventos con discernimiento). Ejercicios como la visualización negativa y el análisis de las emociones antes de reaccionar proponen preparar la mente ante la pérdida o el insulto, y afrontar la muerte y la adversidad como datos inevitables. En juego están la libertad interior y la coherencia del carácter, desafiadas por hábitos reactivos, metas ajenas y la saturación informativa.
¿Te interesa ensayar una práctica que no promete cambiar las circunstancias, sino tu manera de responder a ellas?
¿Para quién es este libro?
- Lectores que buscan herramientas filosóficas aplicables sin formación previa.
- Quienes desean integrar hábitos de serenidad y responsabilidad en trabajo, vínculos y decisiones.
- Personas que cuestionan la centralidad del éxito externo y quieren orientar su vida por principios.
¿Qué aborda este libro?
- Las tres disciplinas estoicas deseo, acción y asentimiento.
- Ejercicios prácticos visualización negativa e indiferencia ante el insulto.
- La noción de control para decidir y actuar con enfoque.
- El valor del carácter por encima de las circunstancias.
- Perspectivas para enfrentar incertidumbre, pérdida y cambio.
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Medidas del productoAlto: 23 cm, Ancho: 15 cm, Profundidad: 2 cm